成都拓展训练以两大模块组成：经典8天训练营、10天全能训练营。根据孩子的不同情况，选择不同的课程，让孩子获得最大的收获和锻炼。
经典8天训练营主要是由内务训练+队列训练+体验式拓展训练+急救训练+真人CS对抗训练+礼貌礼仪学习+感恩教育+国学讲座+即兴演讲等组成。用最细致的课程和符合当下孩子情况的方式进行训练，力求达到最佳的训练效果。
10天全能训练营主要是由内务训练+队列训练+团队意识培养+心里行为训练+感恩教育+急救训练+自卫术学习+爱心敬老院+真人CS对抗训练+野外生存训练+特种兵战术训练+时间观念养成训练等组成。用最全面的训练方式和最合理的训练强度来纠正孩子们的习惯，强化自身素质。
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