青少年参加东北滑雪冬令营需要注意哪几点？

每逢冬季，大家最热捧的运动就是滑雪。认为滑雪也是年青人最受欢迎的一项运动，在国际体育联合会公布的最受欢迎的体育运动中名列榜首。青少年东北滑雪冬令营认为冒险运动对运动员的身体素质和体能也有明确规定，所以要参加东北滑雪冬令营的孩子要以自己的身体状况来选择是否参加这项活动。

青少年东北滑雪冬令营提醒要进行滑雪的青少年一定要将自己的安全放在第一位！如何选择适合你的滑雪场、雪具，如何安全的滑雪，都是初学者要解决的问题。

1、滑雪之前，要活动开身体的每一们关节，比如胳膊、腿要做好伸展运动。

2、滑雪时会消耗很多体力，所以在滑雪前最好吃一些巧克力和补充一些水分，尽量不要饥饿的时候滑雪。

3、滑雪者要选择适合自己且保暖防湿的运动装，并且要准备好手套、帽子、围巾。

4、滑雪之前，尽量不要把手机、钥匙等硬物放在衣服兜里，以免遗失或摔倒的时候弄伤自己。

5、对于初学者，要有专业人士的陪同方可进行此项活动。

青少年参加东北滑雪冬令营时，雪服必不可少，雪服选择以宽松适中为宜，这样的雪服做起动作来不会受拘束。青少年冬令营认为选择雪服时一定要选择防风、防水、透气性好的、颜色鲜艳的，这样的雪服即保暖，又比较显眼在雪场上可以让你自由驰骋。

青少年东北滑雪冬令营让孩子在精心设计的环节中，掌握受用终生的技能，亲近自然、接触自然、发现自然、探究自然，尽情释放童心野趣，与林海雪原来一场深度互动。

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