2018年帆船夏令营攻略你知道吗？

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最快乐、最放松、最有价值的假期来了！逃离雾霾，奔向大自然的“天然氧吧”！伸手触及白云、蓝天，天高海阔任我畅游！2018年帆船夏令营攻略你知道吗？在最专业的教练陪同下体验真正的贵族运动；结交来自四面八方的挚友，结下影响一生的挚情；纯正外教24小时融入生活，感受纯正国际化环境。

1、帆船运动要善于观察环境

帆船是依靠自然风力作用于帆上而推动船只前进,对于所有帆船初学者来说首先应该培养对于风、水流以及它们之间变化的高度敏感性。“观察环境”意味着时刻关注风向、天气、波浪、水流和距离岸边的距离。通过体会这些环境因素并且预测周围的变化,你将会不依靠他人在各种不同的环境中自信地航行。

2、运动者要熟悉身体状况

好的身体状况能增加你航海的乐趣,调帆、压舷、调整帆船的航行状态都会消耗你大量的体力。 最好的准备运动是有氧运动和无氧运动。 运动安排应该符合你的年龄身体状况并做热身运动。

3、帆船运动要注重风向的判定

风是帆船的动力之源,风会影响到我们的一切活动,。小型帆船的舵手会背对着风,一只手在前握住主帆操控索,另一只手在离船尾最近处轻轻握住舵柄或副舵柄。正如后文所述,船员会坐在船的前部,并调整位置以平衡船。

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