【河南军事】“木兰从军”女子军事夏令营

    中华五千年的文化积淀，让很多人认为女子不如男?但是事实上是这样吗?女子军事夏令营让你知道谁说女子不如男。回顾历史，以柔弱女子武则天登上皇位，作为中国历史上第一位女皇帝，开创了一个伟大的盛世皇朝，谁说女子不如男;常在戏文里听到，花木兰替父从军，几经沙场，谁说女子不如男;穆桂英挂帅出征，征战沙场，是因为宋朝没有男儿吗?不是的，自古能者多劳，身居高位你没有能力你能在胜任吗?所以谁说女子不如男。

    现如今，在这个经济高速发展的时代，作为女孩子们，更需要加强自主，自强，自信，自立，自重，自爱，自护的个人素质培养和优雅高贵的气质涵养。也许是坚强与泪水的纠结，也是意志与惰性的全面抗衡，成长蜕变的过程，军中红花，达礼木兰，光芒格外闪耀!

  巾帼英雄花木兰的身上有着太多中国女性所推崇的美德，忠国、孝亲、勇敢、明礼等高贵的品质总会有着其恒定的价值，优秀的女性也都希望在花木兰身上找到自己所需要的那种精神，木兰一样的女子，知忠孝人生大义，不仅勇敢坚强，还有梦里画眉、仪态万方。

    坚强性格需要历练打磨，优雅气质需要长久修养，如此才会绽放出夺目的光彩。

训练目标“木兰从军”女子军事夏令营将为您的女儿塑造坚强的心灵，睿智的思维，高贵的品质以及良好行为习惯、优雅的淑女形象。练就成为自信、温柔、乐观、大方、优雅、纯真、细心，有内涵，有理想的新时代花木兰！

【活动特色】

◇专属中国少女“木兰从军”高端军事夏令营

【体验收获】

◇塑成坚强、刚毅的木兰品质和自立自强意识。

◇养成良好的生活习惯，以及对待学习、生活、做人的正确态度。

◇提升团队意识、适应性和协作能力。

◇感受国学文化，培养木兰精神。

◇强化时间观念，减少拖拉习惯。

◇每日分享提升孩子口才与演说能力，锻炼孩子胆量和心里素质。

◇深化孝敬、感恩之德和与人为善之心。

◇使孩子知书达礼，塑造优雅淑女形象。

◇礼仪端庄、塑造身形、行为优雅、提升孩子的个人魅力和知书达理的良好品质。

【课程亮点】

1、专门针对女孩子的军事训练，全程优秀女教官同吃同住同训同学；

2、部队环境、职业军人教官、武器装备、坦克；

3、木兰拳、女子防身术、自救自护，遇坏人一招制敌；

4、国内知名礼仪老师教学家庭礼仪、学校礼仪、社交礼仪及情景模拟练习；

5、“木兰从军”专场文艺晚会；

6、由女首长亲自为结业学员颁发证书；

7、届时将有神秘女嘉宾出席，和营员互动

8、赶赴河南省军区军史馆参观学习，了解中国第一位女将军和花木兰的故事，并于英姿飒爽的女兵互动交流。

招生对象：凡年满8--20周岁，身体健康的少年均可报名。

【活动营期】每期限招60人。

第一期：2016年07月03日-07月12日

第二期：2016年07月21日-07月30日

第三期：2016年08月08日-08月17日

【活动费用】3680元/人（包含食宿、训练、管理、资料、军装等费）

营地：河南国防教育基地，陇海西路福利路向北300米，郑州儿童福利院对面！ 

课程方案

第一天

上午

木兰从军之初到军营：进入营地，办理入营手续；

野战营入住：发放军服及军用物品、安排住宿、组建编制、了解基地环境、认识教官、营员的自我介绍与感受。

1、破冰互动：

动画片《木兰从军》及木兰故事，了解木兰文化，宣读“木兰辞”

2、餐前文化学习、饭前一支歌，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律，饭后营员清理餐桌，改变需从小事做起。

下午

开营仪式：宣布“木兰特训营”成立，任命各级教官并授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员发言；

1.团队建设：军纪学习、设计队名队旗、立“军令状”、融入PK文化（培养学员积极性、提高竞争力）

2.军营制度学习：营员管理制度（三大纪律八项注意）；3.营地管理制度学习， 服从纪律，养成好的生活习惯；

晚上

感受分享：一分钟时间即兴演说，今天的感受

班务会，竞选队长， 纠察组成立，学习强军战歌

今日期望：能够快速的适应新环境、融入其中。

第二天

上午

木兰从军之军营初体验

 早操,学习内务条令,叠方块被,整理内务 娱乐小游戏:水果蹲(快乐的心情是一天的开 始) 军事基础训练:站军姿、跨立、敬礼;停止间转 法“横平竖直”的内务要求: 现役军官进行内务 指导,生活用品定点摆放,严要求,细讲究,与 细微之中学会自理自立;军被叠法: 现役军官教授军被叠法,学员在后期的营期当中 每日进行练习,实行荣誉及时认定制鼓励学员;

下午

复习军事基础训练 军容风纪(个人卫生):洗手操,眼保健操,修 剪指甲等; 拓展活动:众志成城(所有队员手挽手,背靠 背,听从教官统一指挥)心智课程 : 1、学习力训练;2、学习和考试心理调试;3、 时间管理;

晚上

感受分享：一分钟时间即兴演说，今天的感受

心理课程：我的“木兰”价值观

今日期望：克服困难，塑造良好的军人形象

第三天

上午

早操,学习正确的运动方式,整理内务 复习军姿、跨立、敬礼、停止间转法。 军事基础训练:齐步走

木兰从军之巾帼不让须眉

 观看特战队队员专项军事技能表演; 拓展小游戏:激情节拍军事基础训练(二): 队列综合训练(大队、中队、小队)前期的军事 训练很辛苦,由此在学员植入克服困难的疫苗; 注意力大比拼: 视觉追踪、传悄悄话、观察和思维;

持枪站岗、手榴弹应用讲解与投掷训练

拓展小游戏：激情节拍

下午

木兰从军特色项目：

木兰拳（十式）

形体塑造(一)站姿训练

通过靠墙站立法、 俯卧支撑法、加强我们的 腰、背、腹的力量,让身体有支撑感,可以让我 们在站、坐、行的时候能收腹、立腰、直背,获 得支撑身体的力量和感觉,特别是平时有习惯性 含胸、驼背、弯腰问题的考生,更要加强这方面 的训练。

晚上

晚上：超级演说家《我心中的木兰》

今日期望：营员融入其中，营员间建立信任。

第

四

天

上午

早操,跑步,练习反应、舒展活动、整理内务

娱乐小游戏:大网捕鱼(快乐的心情是一天的开 始)

木兰从军特色项目：木兰拳（十式）

下午

木兰从军之知书达理（一）

1、文明礼仪课程导入：从空姐、名人的礼仪行为及形象图影资料中引导分享

2、站仪、坐仪、行仪、蹲仪等基础礼仪训练3、微笑、递接、引导等基础礼仪行为训练及情景模拟演练

1、注目礼、鞠躬礼、握手礼等现代常见礼节训练及情景模拟演练

2、揖礼、拜礼等中国传统礼节训练

晚上

1、感受分享：一分钟点即兴演说，谈礼仪训练感受

2、文明讨论：谈谈身边的不文明礼仪行为（双语）感受分享：一分钟即兴演说、对军人的认识

第

五

天

上午

早操：跑步、匕首操、舒展训练、练习发声,整理内务

木兰从军特色项目：木兰拳（十式）

下午

1、复习基础礼仪行为及礼节

2、《常礼举要》体验教育

说明：通过《常礼举要》动画观赏，让全体营员分组模拟动画片中的场景演练，并互相纠错，从而掌握家庭、学校及社交过程中的常礼，塑成良好的淑女形象

晚上

感受分享：一分钟即兴演说，即兴发挥

复习军事动作；记心情日记；纠察哨、巡逻。

第

六

天

上午

早上舒展训练、整理内务 复习军事基础动作(停止间转法、齐步、跑步)

娱乐小游戏:连连坐(快乐的心情是一天的开 始)

木兰从军特色项目：木兰拳（十式）

军事拓展训练:项目:挑战NO.1

操作方式：该项目分为四个环节，分别是：能量传输，不倒的森林，大河之舞，我们是最棒的。竞争的方式是每个队要完成以上四个环节，按完成时间的长短来决定胜负。

2.小游戏：驿站传书

下午

特色课程:高射机枪、高射炮的原理使用方法

战争演练: 指北针的使用、枪支认识、对讲 机、作战手语培训等;2、真人CS(丛林战役、 巷战)——领导、智慧、合作、分析...... )。

晚上

内务大比拼:被子叠放,衣物摆放

第

七

天

上午

早操：模拟自救场景，学习如何自救

军事技能：女子防身术军事训练:军姿,跨立、停止间转体、复习齐步。

军事拓展:1.勇者无畏 (建立小组成员的相互 信任,使队员挑战自我,发扬团队精神,互相帮 助)

2.小游戏 齐眉棍 诚信教育: 通过模拟游戏让营员学会做一个诚信、诚实的人;

下午

特色科目训练: 1.旗语——用旗子表达各种军事战斗信号; 2.地形测绘: 营员组团合作,运用经纬仪,水准 尺,铅笔等工具,大学员与小学员相互合作完成 一副营区平面创意图

军事野外生存技能:搭帐蓬、搭灶台、拾柴、野 炊、站岗、巡逻行动

晚上

晚上:篝火晚会;快乐大盘点、自我展示;集体生日，书写心愿,放飞孔明灯

今日分享:一分钟分享今天的户外体验。

第

八

天

上午

早操：复习所有队列科目

军事训练:基础训练、跑步训练。

木兰特色互动活动：赶赴河南省军区军史馆参观学习，了解中国第一位女将军和花木兰的故事，并于英姿飒爽的女兵互动交流

下午

1、《常礼举要》体验教育

2、投壶礼演艺及竞赛

说明：投壶，源于我国射箭之礼，从先秦延续至今，集传统礼仪与宴饮游戏于一体，全体营员分组参与，奖优罚末。从互动、有趣、体验性极强的投壶演艺中，体悟团队合作、严于律己、公平竞争、互相谦让、礼敬他人等美德要义。

晚上

1、感受分享：一分钟点即兴演说，谈礼仪训练感受；

2、《论语•孝道》诵读。

第

九

天

上午

早操：复习起步、跑步

木兰从军特色项目：木兰拳（十式）

军事特色科目：匕首操上半部分、持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐;

拉响警报:提高安全防范意识,紧急集合训练用 图识图: 学会按地图行进的要领和方法。

下午

1、感恩、立志及孝道文化分享

2、成童礼观摩及体验：学生及家长代表互动参与

说明：成童礼是古代中国贵族教育子女所行的一种礼仪，预示并告知人们生命进入少年时代。仪式通过正衣冠、拜孔圣、读经典、谢亲恩、谢师恩等仪式环节，使孩子们明成童礼义“告别童年，感恩立志”。

晚上

1、感受分享：一分钟点即兴演说，谈礼仪训练感受；

2、亲情互动：给父母的一封信。

第

十

天

上午

早操：模拟大阅兵

军事大阅兵：“优秀木兰军”、“优秀木兰”。

1、家长到位，观摩汇演

2、特色军事科目大阅兵；

3、军事基础训练及技能训练大阅兵。

4、木兰从军特色项目：木兰拳（十式）

5、发放荣誉证书

下午

军旅文化生活：营区大扫除（辅导员带领营员亲自动手实践）、 毕业留影

集体返程：收拾行装，快乐返程。