青少年减脂夏令营的训练课程怎么样？

减脂夏令营为了培养青少年在训练营内的课程丰富，我们将为孩子们培训一些运动方面的知识，比如游泳、篮球、羽毛球等，高效燃脂课程可以让孩子在丰富有趣的课程中快速消耗脂肪，享受运动的快乐。同时培养孩子的运动兴趣和掌握一到两项运动技能，相信培养孩子的运动兴趣是保证孩子回家之后坚持运动的唯一有效方式。期间我们将组织丰富的户外拓展训练，龙潭湖、青龙峡、水长城、八达岭、密云水库、后海、景山、香山等。让您的孩子在丰富多彩的户外拓展训练中，不知不觉地瘦下来，同时增强团队合作能力，互相信任和帮助，养成热情开朗的性格。

青少年减脂夏令营课程内容：

·体育兴趣培训：篮球、乒乓球、网球、田径、有氧健身操等；

·健康教育课程：健身、营养、心理等方面的讲座、暑假作业辅导、有奖征文；

·户外活动课程：户外拓展、水果采摘、野营、游览南京中山陵、紫金山、玄武湖等；

·运动训练课程：团队比赛、加速训练、动感单车、健美操、踏板操、搏击操、普拉提、跆拳道、器械练习、哑铃操、杠铃操、跑步机、跳绳等。

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