封闭减肥夏令营哪个好 ？报名条件？

如何减肥？有什么好的方法？报名封闭减肥夏令营可通过较大量体育游戏让所有学员之间快速熟悉，最短时间营造出轻松、融洽的训练营生活；本阶段以低强度的趣味运动为主，逐渐增加运动量，帮助学员快速提高体能，适应后期减脂训练。暑期减肥夏令营哪个值得参加？

完备全面的课程设置使孩子们在长时间的学、训、玩、练过程当中达到减重的效果，更能在活动中体验成功，增强营员自信心和培养独立生活能力。树立健康的思想观念、提升品德的方法，完善一个自我、启引关爱他人意识，由内到外地，慢慢熏习和实践！

课程理念：修正思维观念、培养健康的行为习惯、感恩回馈社会，有积极良好的改善作用。

招生对象：7—18岁中小学生（按年龄分组、男女分班管理、每10位学员配一名专职辅导员负责生活起居）

开营时间：

第一期：7月02日--7月29日

第二期：7月23日--8月19日

ok瘦减肥夏令营报名条件：

1、肥胖青少年学生群体，年龄8-18岁

2、身体健康，无传染性疾病，适宜参加体育动

适合人群：

因肥胖影响个人生活及学习的青少年，长期体重处于超标的青少年。使用减肥药及其他不当减肥方法反弹的青少年。

开营日期：

第一期：7月01日-8月19日

第二期：7月05日-8月24日

第三期：7月10日-8月29日

减重目标计划安排：

减重目标：1%—3%减脂高速期提高初步掌握的运动技能；低强度较长时间有氧运动帮助快速燃烧脂肪；激发学员积极性，初步学习掌握日常减脂运动强度、时间的安排。培养健康生活方式。有氧操、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、足球、拓展、跳绳、体育游戏等。为快速减脂黄金阶段，激发学员的积极性使学员的完成教练设置的运动安排，使得减脂效果更佳。