江西生存夏令营安全问题如何保障？

参加江西生存夏令营活动，本着寻找刺激，释放压力。去寻找大自然的美景，但是，出门在外还是要注意各方面安全，但是，我们应该注意什么呢？下面小编就分享经验，望能给刚成为旅游的朋友们提供借鉴。

参加江西生存夏令营必备品： 

1.穿着方面应选择舒适而厚底的鞋，如旅游鞋，加上两三双线袜子，可以保证长途跋涉脚不打泡；耐磨而宽松的长裤，是穿越丛林的最佳选择；上衣则以吸汗、透气、柔软的T恤为最好，请准备一两件替换。夏季山里会有蛇，千万别穿短裤上山；山里温差大，早晚加一件外套可抵御山风；夏季多雨，山上遇上阴晴变幻，雨衣是必不可少的防御工具；山里经常可能遇到可游泳的地方，最好带上泳衣泳裤。

2.自备夏季食谱要以热量高、能量高、重量轻、体积小为选择标准。主食，以易保存的大饼、干粮、方便面为佳。副食可带牛肉、火腿、鸡蛋等，一定要真空包装。牛肉干、纯牛奶、果丹皮、花生米是均衡营养的上乘佐餐。别忘了大运动量会使食欲大增且口味加重，带上果酱、辣酱、肉酱、沙拉酱都是十分明智的。

3.山里有极好的泉水，远足者只需带够车上喝的水就可以了，但别忘了带水壶或是可乐瓶子，这不仅是在山中饮水的工具，还可以在出山时为家人背一些真正的矿泉水。顺便提醒一下，爬山途中要随时补充水，要学会科学饮水，应在感到干渴时只喝一两口，含在嘴里慢慢咽下，等再干渴时再喝一两口，不要忍到极渴时暴饮，因为这样容易伤肺。

4.随身物品如手电、照相机、望远镜、洗漱用品应以轻便、小巧、耐用、结实为原则。夏日曝晒，最好准备一些防晒霜，这虽然不能完全防止被晒黑，却能有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。最好准备墨镜和太阳帽。

最后提醒大家，一但遇到危险事情，首先镇定，要有坚定的信心，其次是利用相关知识判断方向，作出决定。江西生存张靓颖的教官都是经验丰富的老将，总之，只要有坚强的信念，通过努力，一定能走出困境，进入“柳暗花明”的境地。

参加江西夏令营的注意事项：

1、身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名；

2、家长（监护人）签署招生声明，并提供有效身份证件复印件和24小时联系电话及紧急呼叫备用电话；

3、禁止携带大量现金及贵重物品，可携带少量零花钱；

4、禁止携带游戏机、笔记本电脑、刀具等物品，如携带手机，入营交辅导员统一保管；

5、并请自备个人洗漱用具（牙缸、牙刷、牙膏、毛巾）、用品（换洗内衣裤、外衣裤各两套，袜子三双、拖鞋运动鞋各一双）及其它个人所需才艺展示的乐器等物品，尽量避免携带贵重物品； 

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