篮球训练营哪个好？是分班教学吗？

篮球训练营哪个好？是分班教学吗？是很多家长在为学生选择夏令营时都会咨询了解的问题，所以针对此问题，下面小编就为大家详细的介绍一下，以便家长可以更好地选择合适的篮球训练营。

篮球训练营哪个好——凯翔篮球走训夏令营

我们根据各年龄段学员的身体素质制定有针对性的训练计划，凯翔篮球最新的教案参照《中国青少年篮球训练教学大纲》，经过6年的打磨，由北京体育大学篮球专业教授主笔，参考上百名凯翔篮球教练多年上课经验，总结出精益求精的训练计划。

一、4-6岁 童年启蒙班（基础组、提高组、精英组）

1、指导思想：培养兴趣， 体验快乐， 抓好基础， 全面发展。

2、训练内容：基本功练习，游戏训练，灵敏、协调、柔韧训练，思维启蒙训练

3、训练目标：培养对篮球运动的兴趣与爱好，初步掌握基本技术动作，提高灵敏、协调、柔韧素质，培养好奇心，启发多提问

二、7-9岁 小班（基础组、提高组、精英组）

1、指导思想：培养兴趣，抓好规范，夯实基础，全面发展。

2、训练内容：基本功组合练习，进攻与防守技术的组合练习，进攻与防守基础配合练习，进攻与防守战术配合练习，有氧耐力训练，作风培养与分析的思维训练

3、训练目标：提高基本技术动作衔接能力，掌握基础配合战术方法，拓展有氧耐力素质，培养理解人，帮助人的良好习惯，培养观察和分析比赛的思维能力

三、10-12岁、13-15岁 中班（基础组、提高组、精英组）

1、指导思想：10-12岁： 突出重点，发展技能，增强体能，培养智能。 13-15岁： 提高技能，突出特长，锤炼性格，全面培养

2、训练内容：10-12岁： 基本功应变练习，进攻技术与防守技术的应用练习，进攻与防守战术配合的练习，攻防转换配合练习，速度、力量与无氧练习，比赛技巧与团队协作训练，综合思维与战术思维训练 13-15岁： 基本功对抗练习，进攻和防守技术对抗练习，攻防战术磨合练习，爆发力和耐力素质练习，意志品质、战术思维、战术意识的特殊练习

3、训练目标：10-12岁： 强化兴趣与爱好，培养基本技术动作规范，站我战术配合应变方法，发展力量、灵敏、耐力素质，提高篮球战术思维能力，培养信任人、会交往的社交能力 13-15岁： 强化基本技术和战术配合的灵活运用，增强爆发力与耐力素质，培养互助协作的团队精神，提高篮球竞赛的战术意识

四、16-18岁 大班（基础组、提高组、精英组）

1、指导思想：明确志向，个性鲜明，形成特长，拓展素质

2、训练内容：位置技术对抗练习，特长技术的难度练习，战术配合的应变练习，专项体能、专项素质、战术意识、心理素质的特殊练习

3、训练目标：提高技术运用的对抗能力，提高战术运用的应变能力、专项体能素质的全面发展，具备团队协作的性格特征和篮球比赛的战术素质

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