青少年参加篮球培训夏令营能提高哪些篮球技能

现在喜欢打篮球的青少年都会在暑假期间参加篮球培训夏令营，以此享受篮球快乐的同时还可以提高自己的打篮球技能，一举多得的好事。

那么参加青少年篮球培训夏令营能提高哪些专业篮球技能呢？教练带领热身活动转化到营员带领热身活动。对营员进行弹跳练习，折返跑，耐力训练，短跑冲刺，力量练习的体能测试，划分组别进行运球、上篮、过人、传球、投篮、防守等基本功训练，让不同水平的营员得到逐步提升。从两人传球，三人传球，多人传球，挡拆配合与突破分球的配合训练逐步进阶到3V3，5V5的实战对抗练习。根据不同营员的体能，反应，耐力，心态进行个人定位练习，根据测评给每位营员定位赛场位置，进行相应位置的强化练习，让营员胜任自己赛场位置，把能力发挥到最大。

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