近几年,越来越多的少年儿童开始学习骑乘运动。很多家长带着孩子利用周末时间到马场学习骑乘,上海马术培训夏令营表示既加强了父母与孩子的交流沟通,又能锻炼孩子的身心健康。现在真是科技社会了,家里全是电脑、手机、游戏机、电视,有了这些,孩子很难亲近自然。为什么让儿子来骑马,爸爸们告诉记者,对孩子来说,骑马可能是一项技巧。而对家长来说,骑马是让全家人周末能融入大自然。
1.锻炼平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处
2.塑造优美的体态:由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。
3.整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。
4.培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。
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