马术夏令营的这些训练要素你知道吗？

英式骑乘，即便是针对初学者，也涉及到诸多因素的相互协调，例如，双腿、缰绳以及重心之间的平衡，只有协调互动，才能控制住马匹。对于从没有骑过马的来说，这几个训练要素你需要知道，马术夏令营培养骑手的气质，让你轻松地享受鞍上的阳光午后。

一、所谓受衔，是指马儿用嘴轻轻地倚靠在口衔上，保持韵律，轻松地前进，等待接受骑手的扶助指挥。骑手的手缰可以感觉到马口稳定而互相“礼让”的张力，达到一种动态的平衡。

二、马匹以其三种步伐（慢步快步、跑步）中任何一种步伐行进时，其行进的动作所体现的步调节拍与调和性。稳定而持续的步调节拍，与调和的感觉，尤其是在移行变换步伐时。

三、马匹不紧张时会放松肌肉和关节。马儿刚从马厩牵出来，还没有热身时，或是骑手的骑坐、手缰不稳定，或是自己都很紧张，马儿都会因身心紧张而无法放松。

这时马儿会头颈上下摆动、马尾夹于两股中，马背僵硬不接受推进扶助。借由柔软运动，如松疆慢步、轻快步打浪、弯曲蛇乘、频繁的移行、变换里怀、8字骑乘、偏横步等，去除马儿精神及肉体上的紧张。当马儿柔软时，它才会接受骑手的推进扶助，骑手也可感觉到马背的震动和马儿规律的呼吸。

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