入营报到：到达指定基地报到，学员体检，办理手续，发放物品，住基地或黄埔军校。规范团队，强化礼仪，提升意识，增加凝聚。军事训练、站姿、坐姿、三大队列训练，规范行为，整理内务，养成良好习惯。竞选队长，打造核心团队,参观学习黄埔军校。
树立我们的理想（目标）

行为训练：起床、晨操、评比内务。军事训练、耐力训练、站姿、坐姿、三大队列训练。劳动实践，野外生存训练，野外露营，战地“野炊”。

走进广州 “大学城”，体验大学生活，树立“努力求学，争上名校”的目标，走进“广东科技中心”，感受科技的发展，加强学习，实现强国梦想。

与军人同吃同住，内务训练，军事训练，单兵队列训练，令行禁止，整齐划一。感受现役部队的氛围。提升行为习惯，时间观念，自理能力。
心灵辅导“解读网瘾的形成原因”。

走进广州新中轴线“花城广场”、了解“广东博物馆”、远观“电视塔”“歌剧院” “图书馆”
“财商”专题讲座。提升财商指数

运用国际先进心灵训练NLP教练工具，进行素质教育 专题训练！
以拓展为辅助，组织活动。建立高效团队。

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现代青少年由于成长环境太过优越，创造力与接受能力相对较差，思想较为封闭，缺乏沟通，怎样打开他们的心门是决定成长的关键因素。

走进“农村”、“山区”，直接入住农村家庭。体验农村生活的艰辛，了解农村生活，当农民、下农田、干农活，参与种植劳动，让小朋友体会“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦” 的深刻意义。

同上（选择从化地区）加强体验，与农村小朋友互动，交朋友，感悟岭南文化精髓。

乡村徒步（统一编队，统一行动，安全管理），穿越多个原始村庄、树林、农田，锻炼良好体魄，团队的协作能力，小朋友的组织领导能力，沟通能力，判断能力，决策能力，坚韧的意志和毅力。

挑战身体体能极限。社会生存训练，社会实践（模拟社会环境下的生存与发展，走进社会工作）（设在餐厅或工厂）,面对未来残酷的社会竞争，我们已经准备好了吗？

运用国际先进心灵训练NLP教练工具，进行素质教育 专题训练！
心灵之旅，感恩活动，感恩的心、感恩父母、感恩周围的人，感恩社会。
国学讲座：传承中华民族精神文明。传承智慧！

情感专题训练：一个人焦点不集中，就很难突破大的障碍，聚焦就是集中能量。每个人由于外界刺激导致自己内心不舒服的情绪或感觉正是自己需要提升的地方，常人都是抗拒这种不舒服，所以得不到提升。大多数不可能都是我们自我限制性信念造成的，有效突破，才能快速成长。
分享是一种习惯，分享快乐可以让更多人快乐，分享痛苦可以减轻自己的痛苦，分享成就可以成就更多人，让自己更有成就，学会分享就学会了快乐和成功。

学习力专题训练：学习目的是决定建立学习目标的源动力，学习目标是决定学习成就大小的关键因素，现代青少年普遍对学习的目的、目标不清晰，协助他们明晰学习目的、建立学习目标是决定成长的又一关键因素。
思维间构训练，把所学的知道形成系统。

一个没有使命感的人一定不能成大器，不会有强烈的责任意识，一个没有国家意识的人，对家庭一定不会有责任感，培训青少年的国家使命感是成为人才的重要因素

走进贫因山区（贵州毕节大方县鼎新乡）贫困山区的孩子虽然生活艰苦，却有一种不屈的坚强，向上的韧劲，而城里的孩子，养尊处优，根本不知道生活的不易，赚钱的辛苦，不知道上学的重要性，父母教育都没有所感悟，花钱随意，随便浪费一点点，都够那些贫困山区的孩子交上一年的学费，两相对比，不由得发现差距之大，以前常说“再穷不能穷孩子”但是亲临贫困地区，看看那边的孩子是怎么样在学校生活和学习，他才会感受到原来生活在现在的家庭是多么幸福的事，让他们和那边的孩子保持联系，形成帮扶，让他们从小有爱心，这样他们回来后就知道了做人的道理，知道学习的重要性了。
入住贫因家庭，参加下地劳动种庄稼，体会贫因家庭生活的艰辛，亲身体验同龄的乡村孩子的艰苦环境，贫困家庭小孩的生活与思想。

走访留守儿童家庭，关爱留守儿童。与乡镇小学师生互动交流。手拉手，心连心，我们同在一片蓝天下活动！爱心捐赠（大家可以将我们的旧文具书本、旧衣物、体育用品以及现场捐款赠送给山区小学的孩子们，以表达我们的爱心），友谊1+1，建立长期的友谊。

这里山川秀美、景色迷人，喀斯特溶洞风光奇绝，民风民俗淳朴好客。远山连绵，房屋错落，山路九曲十八弯，让我们一起分享这片神奇的土地，浏览“九洞天”风景区。 “织金洞”风景区。

走进革命圣地“遵义会议旧址”, 追寻先烈足迹，感悟红色经典。加强青少年思想道德建设。在新的时期弘扬革命先烈的革命精神的决心。住西安。

经西安到达银川或（呼和浩特）
沙漠探险徒步，徒步穿越腾格里或（库布齐沙漠！途径中国的母亲河----黄河）。

草原观日出，漫游美丽的希拉穆仁（或呼伦贝尔）大草原，住蒙古包，亲临蒙古族牧民家庭、品尝蒙古奶食品，骑马、射箭，品尝蒙古族风味手扒羊肉，草原篝火晚会。

漫游美丽的大草原

走进清华、北大，树立“努力求学、争上名校”的目标。听大学里的故事，使青少年了解大学生活，体会清华、北大学子那种行健不息的学风……
【鸟巢】、【水立方】，体验奥运会留下宝贵遗产

【故宫】，显示着五百多年前匠师们在建筑上的卓越成就。
【八达岭长城】解读历史典故和珍贵的历史回忆。

天安门看升旗仪式。【天安门广场】它是世界上最大的广场，中央立有人民英雄纪念碑，于广场内集体拍照，记录灿烂笑容。
回到广州

CS对抗或原始竹林野战到达野战基地后，野战准备，由教官讲解安全措施、野战规则，介绍枪械使用，野战前期准备（更换衣服、考察地形、研究战术），山谷对战，生命之源争夺战！分两队进行各进行攻守。互攻对战，歼灭所有敌人

规划也可以称作规画，你的人生，你的梦想，通过各种颜色逐渐变成一幅美丽的蓝图，可以让你看得到，摸得到，他是实际存在的，他就是你的人生愿景。
收获大总结，留心你内心的成长，成长你内心的成长，通过4周的时间，再一次修正自己：树立的理想（目标）