乒乓球作为中国的国球,是很多青少年课余活动的项目之一,可分为单打、双打、团体赛等方式竞争。乒乓球运动对于青少年而言,能够锻炼身体素质,提高青少年反应速度、反应能力、心理承受能力。因此很多家长想让孩子更好的成长,纷纷报名参加
乒乓球训练营。但对于没有参加过乒乓球夏令营的家长来说,北京地区乒乓球夏令营都有哪些?课程是什么?费用是多少?
基础班、提高班、战术班分班教学,全面掌握运动技能,专项技能突破提高;强大师资队伍,师生比不低于1:6,教练、生活老师全天候24小时贴身监管,营地采用全封闭式教学模式;专业拓展活动、团队协作游戏、户外拓展活动,一个营期多种收获;
通过学习营养学,体适能理论课熟知生活健康小常识,提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。养成良好运动习惯,掌握正确运动方式及合理分配自我运动量,提高学生的交往合作能力,善于合作、受人欢迎。养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。
专业教练指导,根据水平针对性教学,学习正确握拍姿势,原地托球、颠球训练,正手握拍反手推挡教学,正反手搓球练习,理论知识教学,趣味乒乓球游戏,经典电影欣赏,单打比赛一决雌雄,训练出众的脚步移动,提高自身耐力、灵敏、柔韧性!
参加
乒乓球夏令营对于青少年来说,是一次成长的经历,也是良好习惯的培养,对青少年今后学习和成长奠定了良好的基础。
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