乒乓球是中国的国球,也受到了中国孩子的热烈追捧,北京作为中国的首都,自然不会少了乒乓球夏令营。开心夏令营为方便各位家长选择夏令营,整理了一下北京地区乒乓球夏令营课程与费用汇总。想报名乒乓球夏令营的孩子可以来了解一下。
初级班:准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术;步法、站位及移动技术;发球技术;正反手上旋、下旋球练习;简单讲解裁判规则。
提高班:强化正手及反手攻球练习;提高步法灵活性、协调性练习;学习搓球、削球技术;基本战术讲解以及在比赛中的运用。
通过学习营养学,体适能理论课熟知生活健康小常识,提高学生吃苦耐劳的精神和坚强的意志品质。养成良好运动习惯,掌握正确运动方式及合理分配自我运动量,提高学生的交往合作能力,善于合作、受人欢迎。养成孩子自我制定运动方式及安排运动量的长久习惯。
专业教练指导,根据水平针对性教学,学习正确握拍姿势,原地托球、颠球训练,正手握拍反手推挡教学,正反手搓球练习,理论知识教学,趣味乒乓球游戏,经典电影欣赏,单打比赛一决雌雄,训练出众的脚步移动,提高自身耐力、灵敏、柔韧性!
个性训练--注重个体差异,因材施教,随时跟踪教学质量和学员需求,更扎实的掌握技术要领;
分组练习--根据评测结果进行分组教学,用事实证明进步与成长,单双对抗赛加强营员团队合作意识。
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