活动对象6-16岁
行程天数15天
活动地点 浙江,湖州
金牌教练执教
培养孩子独立生活能力
培养营员的团队合作精神
清泉教育集团位于美丽的太湖西岸——长兴县兰香山风景区,占地面积560亩,建筑面积9.2万平方米。建筑风格均仿宫殿式构造而成,气势宏伟、典雅壮观,亭台楼阁错落有致、湖光山色美不胜收!
集团主要设有湖州市清泉职业高级中学和清泉文武学校两个校区,师资力量雄厚,教学质量突出,教育模式以"文化课程为主、专业技能为重、武术强身为特色"。连续16年升考大学比例在95%以上,声誉远传海内外。
给孩子金山银山,不如让孩子平安健康,使之将来拥有强壮的体魄、丰富的知识和卓越的才能。这正是新时代赋予孩子们的神圣使命……
一、武术训练内容(金牌教练执教)
初级班:达到国家武术一段自卫防身术技术水平,颁发国家段前入级证书。
中极班:达到国家武术二段自卫防身术技术水平,颁发国家段前一级证书。
高级班:达到国家武术二段及以上自卫防身术技术水平,并学习清代名剑《盘龙剑术》,颁发国家段前二级A证书。
二、独立生活-学会自立:
学会内务整理、洗衣、包饺子等生活技能,让在家中的“小皇帝”、“小公主”改掉衣来伸手、饭来张口的习惯,从而提高营员的独立生活能力,培养良好的生活习惯。
三、和谐交往-活动纷呈
通过举行营员好声音、感恩演讲比赛、拔河比赛、两人三腿阳光少年向前冲、生日派对等丰富多彩的活动,培养营员的团队合作精神,从而形成良好的人际关系。
四、文化兴趣-名师辅导
1、名师辅导语文、数学、英语等假期作业;
2、专业教师辅导书法练习、英语口语、美术手工等兴趣课程。
行程详情 |
招生范围:6-16周岁的中小学生
活动地点:浙江省长兴县夹浦镇兰香山景区
课程费用:
15天:4500元/人
30天:9000元/人
45天:13500元/人
费用包含:培训费、伙食费、水电住宿费及服装生活护理费
开营日期:
初级班(15天):
第一期:07月05日——07月19日
第二期:07月20日——08月03日
第三期:08月04日——08月18日
中级班(30天):
第一期:07月05日——08月03日
第二期:07月20日——08月18日
高级班:(45天)
第一期:07月05日——08月18日
夏令营武术(自卫防身术)课时安排
第一期:
第一课时:让营员了解武德与礼仪(抱拳礼)
第二课时:学习一段自卫防身术拳术基本形态
(1)步型;1、弓步 2、虚步
(2)手型:1、拳 2、掌
(3)手法:1、撩掌 2、拦掌 3、推掌 4、冲拳 5、贯拳 6、抄拳
第三课时:学习单练拳术第一小节:1、起势 2、虚步拦掌 3、弓步拦掌 4、上步抄拳 5、弓步贯打(学形)
第四课时:学习单练拳术第二小节:6、上步冲拳 7、弓步贯打 8、退步拦掌 9、弓步拦掌 10、收势(学形)
第五课时:复习单练拳术第一小节(练形)
第六课时:复习单练拳术第二小节(练形)
第七课时:学习第一小节防身术对练(学招)
第八课时:学习第二小节防身术对练(学招)
第九课时:复习第一小节防身术对练(练招)
第十课时:复习第二小节防身术对练(练招)
第十一课时:复习自卫防身术单练(要求:姿势合法,动作端正。)
第十二课时:复习自卫防身术对练(要求:力点明确,动作流畅,意识专注。)
第十三课对。中田武术段制入级考试
第二期:
第十四课:学习二段防身术单练第一小节动作:1、起势 2、虚步格挡 3、上步蹬腿 4、弓步冲拳
第十五课时:学习二段防身术单练第一小节动作:5、右脚退步 6、弓步贯打 7、右腿弹踢 8、弓步格挡
第十六课时:学习二段防身术单练第二小节动作:9、上步冲拳 10、虚步挂拳 11、退步架拳 12、上步踹腿
第十七课时:复习二段防身来单练拳术第一小节动作(练形)
第十八课时:复习二段防身术单练拳术第二小节动作(练形)
第十九课时:复习二段防身术单练整套演练
第二十课时:学习二段防身术对练第一小节1至4个动作
第二十一课时:学习二段防身术对练第一小节5至8四个动作
第二十二课时:学习二段防身术对练第二小节9至12个动作
第二十三课时:学习二段防身术对练第二小节13至16个动作
第二十四课时:复习二段防身术单练整套
第二十五课时:复习二段防身术单练和对练整套
第二十六课时:中国武术段位制晋级考试
夏令营作息时间表:
午别 | 项 目 | 起讫时间 | 负责 |
上 午 | 起 床 | 6:10 | 播音员 |
内务整理、打扫 | 6:20—6:50 | 教练、生活老师 | |
早 餐 | 7:00 | 教练、教师 | |
武术训练 | 7:40—9:40 | 教 练 (中途休息由教练安排) | |
室内游戏活动 | 10:00—10:50 | 教练或教 师 | |
下 午 | 午 餐 | 11:00 | 教练、教师 |
午 睡 | 12:30—14:00 | 教 练 | |
第 一 节 | 14:30—15:20 | 教 师 | |
第 二 节 | 15:30—16:20 | 教 师 | |
教室卫生打扫 | 16:20—16:30 | 教 师 | |
晚 上 | 晚 餐 | 16:40 | 教练、教师 |
洗澡、洗衣 | 17:30—18:30 | 教练、生活老师、班主任 | |
娱乐活动 | 18:40—20:10 | 班主任、教练 | |
夜 宵 | 20:20 | 教练 | |
就 寝 | 9:00— | 教练 |
上午营员报到注册、住宿安排、领取生活用品
活动方式与地点:招生办
15:00——16:00开营仪式
活动方式与地点:会议中心一楼
晚上营员互相认识,学习营规
活动方式与地点:会议中心一楼
学唱校歌,观看学校视频
活动方式与地点:各中队教室
叠军被训练
活动方式与地点:各中队
才艺比赛节目选拔
活动方式与地点:各中队自主活动
(观看电影)
活动方式与地点:会议中心
参观自然科学探索园
活动方式与地点:生态园
两人三腿阳光少年向前冲活动
活动方式与地点:运动场
才艺比赛
活动方式与地点:各中队
(观看电影)
活动方式与地点:会议中心
拔河比赛
活动方式与地点:多功能厅
包饺子活动
叠被子、内务整理比赛
活动方式与地点:各中队活动
评选优秀营员
活动方式与地点:各寝室
武术段位考核
写家信活动(低年级听感恩故事)
活动方式与地点:各中队教室
闭营式节目彩排
活动方式与地点:多功能厅
优秀家信展示朗诵
9:00第一期夏令营闭营
活动方式与地点:会议中心
网上报名成功后,选择缴费方式:银行汇款、网上支付、现场缴费,汇款前请来电话 400-688-0688 确认银行账号
银联卡支付 微信支付
学费包括:培训费、伙食费、水电住宿费及服装生活护理费
温馨提示:营员报名时请家长携带孩子的个人证件(身份证或户口本)。