许多家长会困惑地问：“我的孩子学习很努力，但为什么成绩不能提高呢？”我不禁要问：“你的孩子听课吗？”他们开始大笑，在他们看来，这根本不是问题。大脑的愚蠢是关键。学生如何提高听力效率？如何在课堂上与老师同步思考45分钟？
山西学能夏令营为您和您的孩子们分享了几点建议：
1.每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。
2.调节听课心态，优化听课意识，在潜意识里喜爱听课。对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出喜爱这堂课的十几条优点、理由，隔一天重复一次，慢慢就能说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课心态。
3.在讲课过程中，你必须放松，理解教材的内容。不要用紧张的记忆心态来记忆，这很容易引起大脑疲劳，而是使讲座的注意力分散。
4.老师讲完课后，不要急于读书做作业。相反，你应该闭上眼睛，放松一下，抬起头来反映演讲的重要内容，就像你在电影中所做的那样，老师讲课的内容真的印在你的脑海里.
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