深圳减肥夏令营注重学员习惯的培养

现在很多学生都有体重超标的肥胖现象，因此如何健康减肥就成为学生成长过程中的一道难题，而现在很多学生开始参加深圳减肥夏令营，因为这里可以帮助学生达到健康快乐减肥的目的。

1、潜能发掘课程：氧舞蹈、搏击操、街舞、跆拳道等课程，通过课堂表现发掘营员天赋，重点培养，拍摄记录视频，晚会节目展示。

2、运动技能课程：弹力绳、腰腹训练、完美十分钟、力量循环、哑铃、瑜伽等，学习小器械基础使用方法，学会如何进行居家训练。

3、兴趣培养课程：搏击基础、羽毛球、篮球、游泳等，丰富多彩课堂，让孩子爱上运动项目。

4、体适能提升课程：有氧操、Insanity、体能循环，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。

5、团队协作课程：水中体适能|极限挑战|进阶大作战，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韧、肌肉耐力、爆发力等体适能元素，改善孩子体质，帮助孩子茁壮成长。

6、健康讲堂：生活习惯课程、伤病急救课程、体适能认知课程，使孩子养成良好生活习惯，深知肥胖的危害，运动健身的重要性以及基础日常损伤处理并获得救护证书

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