青少年应该重视全面发展尤其是身体素质的提高,树立'健康发展'的观念:积极参与体育活动,增加日常锻炼时间,远离自身不良习,有利于健康身心,还应具有坚持不懈的精神。身体是否健康直接关系着我们的生活，但是很多的青少年身体的体质并不是非常的好了，所以就需要在生活中经常锻炼来增强体质哦！
此次
青少年体能训练营通过让学生执行军人一日生活制度，内务卫生制度，培养良好的生活自理习惯；通过深入进行军事体能训练，结合军事文化课堂的方式，培养自控能力，锤炼孩子坚强不屈的品格，磨练毅力；塑造孩子坚毅刚强、果敢决断、自觉守纪的军人品质。
而且活动通过感受特种兵铁血精神，感受特种兵特别能吃苦、特别能忍耐、特别能训练、特别能战斗的四特精神。让孩子意识到什么是苦，在苦中也有快乐，使孩子学会主动承担责任与担当，有担当才有作为，能担当才能做大事，成大事者“不拘小节”的道理让学生在脑海中体现淋漓尽致，在训练中学习，在军营中成长。
从而培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强对灾害事故的应变能力。学会团队协作，学会与人为善，善于主动交往，学会有效沟通，让学员遇到挫折时能够及时有效的和别人沟通，提高沟通能力。教授给孩子们户外生存技巧与规避伤害的求生技能。
训练营以一种体验式的特种部队生活，将大部分时间安排在户外，精心设置一系列的具有很强的感官冲击力的课程，刺激学员第一感官，让孩子们的身心得到前所未有的挑战，思想得到启发，通过军事化管理的体验环境，给孩子一个严格、紧张、兴奋、愉悦的暑假！
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