众所周知,青少年时期是一个很难改变的时期,因为同龄人可能不太友善。许多青少年有身体形象的问题,要么是由于青春期带来的变化,要么是因为他们没有学会如何保持身体健康。一些青少年与自己的体重作斗争,想要做任何他们能做的来获得健康和减少一些多余的体重。青少年减肥的最好和最快的方法就是在饮食和日常生活中做一些小小的改变。
体育减肥夏令营以360度科学运动法则,配合健康营养膳食,在保障青少年健康成长发育的基础上科学减肥!学员不仅仅可以达到减肥目标,更重要综合素质的全面提升,以及意志力、独立能力以及良好生活习惯的养成。
学生在这里通过有效运动训练、合理膳食训练、素质拓展训练和量化管理学员的生活行为,磨练意志力,让学生在集体生活中提高与人交流、自我管理、团队协作的能力,改善日常不良的运动和饮食习惯,形成受用一生的健康生活方式。
课程会在学员入营时详细了解每一位学员的生活习惯、饮食习惯和运动习惯,并通过全面的360度体能检测以及医学体检综合评估学员的运动能力,从而为学员定制减肥方案。
体育减肥夏令营让学生在快乐的氛围中减去身上的赘肉,更好的提升青少年健康生活,也为今后成长塑造一具优秀的身体素质。
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