人们常说，“爱你所选”是学习的动力；首先要不断的找运动感觉；其次要克服困难持之以恒；最后总要不耻下问用心琢磨；要虚心向经验丰富的教练请教和学习，在网球夏令营度过的这个暑假，让孩子们在身体素质和意志方面有所提高，那么在夏令营中学习网球运动需要哪些东西？
1.选材阶段
网球运动是一项具有力量耐力与速度耐力综合要求的项目。由于场地的大，球拍重，比赛持续时间长，球性的变化突然性强。而且目前大多是在室外训练，风吹日晒。对一般素质的儿童来说很难承受，选材时不但要注意到小选手们的生理发展，接受能力，协调性和球感的基本条件。
2.短式网球启蒙训练
5到9岁的儿童处于孩童发育时期，身体形态，技能，素质等基本运动要素与成年人有较大差异。一般网球场，网球拍，网球重量及求速等都是为成年人设计的。而国际网坛发展的大趋势是“启蒙小、成才早”,所以针对少年儿童身心发育的特点,依循网球运动的原理而产生了一种儿童网球运动,即短式网球。
3.过渡期基本功训练
这个阶段的年龄段一般为10到14岁。有了正，反拍动作的基本概念，然后要求他们击球合理化。击球点和击球时间的准确性进行训练。以及学员在训练过程中出现的问题和技术动作的毛病要进行细致的纠正和巩固正确技术动作。这个阶段主要要加强步法训练，对于几种网球步法要反复训练。
4.正规网球初级训练
这个阶段就是14岁以后的年龄段了。这个阶段的少儿具备了一定的自治能力，对于自己的行为也会进行思考和总结了。所以对于技术动作要求学员能够在掌握的基础上明白技术的原理。这个阶段的训练基本上就是所有的技术都要学习：高压球，放小球，网前截击，削球等都要学习。
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