游泳夏令营对孩子的形体有什么帮助

夏令营在最近几年是非常流行的一种文化活动。参加的同学每年都在呈几何倍增长，参加过夏令营的很多同学都有了自身的改变。“游泳”对青少年来讲，不仅是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，更是关系生命安全，在面对自然灾害时的一项生存和救生本事。

游泳夏令营的愿望是让您的孩子学会学习、学会生活、能力全面提升、健康成长！保证我们的孩子“人人会游泳”。

1.游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的，这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能，表现为大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。

2.孩子经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄幼儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

3.孩子经常游泳，呼吸系统的功能也得到了提高，表现为肺活量大，憋气时间长。

4.经常游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体形匀称健美。

5.运动的过程中，能锻炼的是女生的身体协调能力，弹跳能力，能够让你的身体变得更加健康，起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。

更多相关推荐:

游泳夏令营攻略之游泳的好处

报名游泳夏令营时应该注意什么？