游泳夏令营专家教你如何正确游泳

暑假将至，大部分的家长都在都在为孩子的假期苦恼，到底该学点啥？游泳夏令营的专家统计，大部分喜欢游泳的孩子都不知道游泳的技巧，游泳夏令营专家为各位喜欢游泳的孩子一些建议。下面小编就来谈谈实用的游泳建议。希望可以帮到大家！

游泳夏令营技巧一、手部应该先入水: 自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重，很费劲。

游泳夏令营技巧二、 双手尽量够向远方:当你入水后，你需要滑行和伸展，尽量够向远方，这样你每次划动一下就会比别人超出几厘米，当距离一长，这种优势就会非常明显。

游泳夏令营技巧三、 将你的手保持在合适的位置:你的手部不应该超过身体的中线，但也不能太过外展，也就是说你的右手应该与右肩外沿平齐，一旦你超过中线，身体就会不受控制的左右晃动。

游泳夏令营技巧四、 双手保持放松:保持你的双手放松，这样你可以最大化手部在水中的面积，不要因为紧张而手指紧紧的闭合在一起，这会导致你的胳膊处于收缩状态，你会丧失很多能量。

以上就是游泳夏令营的老师对热爱游泳的孩子一些建议，如果对夏令营感兴趣，拨打热线电话：400-688-0688

更多相关推荐：

参加游泳夏令营大概需要多少费用？

游泳夏令营孩子完美脱变最好的礼物