青少年学习羽毛球有哪些好处？

来源：羽毛球夏令营 | 发布时间：2018-04-07 | 点击量：

摘要：羽毛球固然不是世界第一运动，但羽毛球有广泛的群众基础。每一个球员都有打输到打赢的经历，打羽毛球的人都有一种永不服输的精神。运动中如此，人生也如此。

生命在于运动，不少父母喜欢让孩子从小就参加各种运动，培养孩子喜爱运动的好习惯，运动有助于提高身体的抵抗能力，提升免疫力，特别是羽毛球，更是一项健康的运动项目，因为这项运动不少家长喜欢询问。参加青少年羽毛球夏令营有何好处？要注意些什么？接下来就让夏令营的带队老师来一一解答。

1.提高孩子的大脑反应能力

孩子参加羽毛球夏令营训练的过程中，需要通过大脑判断羽毛球的行进速度和方向才可以正确接到羽毛球，对提高孩子的大脑反应能力大有好处。

2.可以增强孩子的体质

孩子平时学习压力大，长时间坐着做作业，容易对脊椎和颈椎造成损伤。参加羽毛球夏令营，有利于孩子的身体健康，对于增强孩子的体质也有所帮助。

3.增强孩子的心肺功能

孩子参加羽毛球夏令营，孩子全身血液循环也会受到影响，有利于孩子的心血管系统和呼吸系统的功能，而且可以加大孩子的肺活量，有利于增强孩子的心肺功能。

4.增强孩子的抗压能力

孩子多打羽毛球，在不断的学习训练中，不仅技术不断提高了，孩子的自信心也能逐渐增强，而且，孩子可以从中受到挫折教育，对于增强孩子的抗压能力有很大的帮助。

热门羽毛球夏令营机构一览表

机构名称	地区	简介
奥林修斯	上海	根据每名营员的身体素质和技术水平分班，针对营员的特点进行专业个性化教学，课程辅以不同形式的身体素质训练，着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质，培养营员团结协作能力。
金色湖畔	北京	专业教练授课，基本动作矫正，身体素质练习，单打个人挑战赛，高远球、吊球、杀球训练，理论知识讲座，体验竹筏戏水，双打战术学习，经典电影赏析，灵活的脚步移动，奥运冠军励志故事。
金杯之杰	北京	学习基本战术和基本规则；初步学习握拍方法、发球与接发球、高远球、正反手挑球技术等；初步学习步法、站位、移动技术等。分班教学，全面掌握运动技能，专项技能突破提高。