在写作时，动静结合是一种重要的写作手法。它往往是在一种意境里描写动态与静态，并且往往是以静为主，以动衬静的方式，形成意境和形象的和谐统一。而在生活中，动静结合是通过动态的行动加上静心的思维发展青少年教育思维。
郑州武术夏令营打破传统体育教育，开创美式体能训练，把中式和美式的体育文化做为结合，以美式体能中crossfit的训练体系进行结合改进，针对中国孩子体质进行课程研究，让中国的孩子也可以感受不一样的训练方式，在训练中不失乐趣，从而得到真正的锻炼。
“动”方面，让孩子提升身体素质：爆发力、协调性、平衡性、核心稳定性、速度、上肢下肢力量等全方面的给予孩子更加正确的指导，让在公立学校的孩子体育成绩达到最好的状态。
“静”方面，让孩子思维得到提高：不断提高孩子们的运动表现能力及精神面貌，在生活中不断进步，拥有好的状态来面对学习和生活。
在动静结合的教育下，孩子既可以提升身体素质，又能锻炼自己的思维模式，从而更好的提升和成长。
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